Corsica CSM

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    Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

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    Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  blade2a le Sam 28 Aoû - 21:43

    Salut a tous, aujourd'hui j'étais sur Monaco pour une petit stage d'apnée profonde encadré par Pierre Frolla et Offert par un pote a moi pour mon Anniversaire, pour ceux qui connaissent pas, il a le record du monde en immersion a 124m !
    Arrivée a 9h du mat sur le site de l'école bleue ! sur le site a 09h45, mise en place du Fil d'apnée libre et de la gueuse !
    Après un petit briefing, nous commençons l'échauffement, des apnées libres le long du câble sur 10m ! Sans trop forcé pour échauffé les oreilles et les poumons !
    Ensuite initiations a faire un Canard parfait ! puis apnée libre en immersion pour Finir l'échauffement.
    Une fois l'échauffement Fini, initiation sur la gueuse en tant que coéquipier ! Premières descente dans les 15m, ca fait vraiment bizarre ! la sensation la tête en bas tracté par la gueuse !
    Nous ferons ca jusqu'à 11h45. Petit repas et mise a l'eau a 14h30, en place sur un spot a 44m juste avec la gueuse, initiation pour être pilote de gueuse (donc a la verticale pour la descente ! le top) J'en enchainerai pas mal ! mais malheureusement je bloquerai a 32m max ! je verrai le Fond mais j'arriverai pas a y aller ! A la fin de la journée, je me ferai une apnée libre avec palmes a 24m !

    Donc petit compte rendu :

    Matin : Apnée libre 17-18m
    Gueuse 27m

    Après midi : Apnée libre 24m
    Gueuse 32m

    Super sensation la gueuse ! aussi bien en pilote qu'en coéquipier !

    J'ai pris une photo de ma montre, c'était pas le max, car quand j ai fait 32m, ma montre est partis en vrille ! elle a afficher "DEEP" mdr

    J'ai aussi deux vidéos, sur les vidéos, je suis avec la combi grise et c'était le matin dans les 27m !!

    Bise a tous! et si vous avez l occasion d'essayer, faites le !








    Vidéo gueuse 1

    Vidéo gueuse 2
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    Gaby
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  Gaby le Sam 28 Aoû - 22:35

    Génial... Ca doit être bien sympa de descendre en toute sécurité avec un champion comme Pierre FROLLA !
    A quand un stage spécial CORSICA CSM !


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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  blade2a le Sam 28 Aoû - 22:43

    BAh il faudrait demander a pierre Roy s il peut le faire, mais il faut le matos, il a un gros bateau, avec la potence pour la gueuse Very Happy
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  Dready le Sam 28 Aoû - 23:16

    Je suis chaud bouillant pour l'idée !!!! cheers cheers cheers

    Quelles étaient tes profondeur maxi et profondeurs usuelles avant le stage Blade ?
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  blade2a le Sam 28 Aoû - 23:26

    Juste avec palmes j etais a 18m sinon a 15m j ai fait 1.30 d apnée
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  Dready le Sam 28 Aoû - 23:39

    ok donc grosse progression au cours de ce stage ! Very Happy
    et tu sens que tu as gagné en technique et en aisance ?
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  blade2a le Sam 28 Aoû - 23:52

    Bah technique pas vraiment, car c est vraiment axé sur la descente Very Happy on a vu vite fait du canard Wink
    Sinon il te met la pression,i il dit toi tu descends dans 15sec et tu as 15 sec pour te préparer ! mais tu apprends surtout en voyant les autres !
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  vil coyote le Dim 29 Aoû - 20:42

    je serais bien partant pour un stage comme ca sur ajaccio !!tres tentant ...
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  Kanza le Lun 30 Aoû - 16:52

    J'avoue que ça doit vraiment être une bonne experience. Content que tu ais pu vivre ça l'ami Wink
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  cernia le Lun 30 Aoû - 19:42

    Bravo pour tes perf' Blade, et puis Frolla est un mec super il a du t'apprendre pas mal de trucs, c'est vrai que c'est un truc à faire !
    Pour ton info Vil Coyote, sache qu'il existe à Ajaccio un club d'apnée qui pratique des entraînements réguliers en piscine (chaque semaine) et des sorties en poids constant (pas de gueuse chez nous, mais de belles sensations quand même) lorsque le temps le permet.
    Tu peux trouver des infos régulières sur les actu du club Béluga dans la rubrique spécialisée.
    A titre d'exemple, voici un évènement que nous avions organisé l'année dernière pour essayer de faire connaître notre sport. La perf' est à réactualiser, puisque Patrick, sélectionné aux championnats du monde des Bahamas avec l'équipe de France, a validé là-bas 90m...
    http://www.dailymotion.com/relevance/search/record+poggi+patrick/video/x9izyh_recordapnee_sport
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  Dready le Lun 30 Aoû - 22:02

    Superbe film !! Bravo !! Et bien sûr bravo aux athlètes ;-) ! cheers
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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  Gaby le Mar 31 Aoû - 8:57

    Même si je l'ai déjà fait... Bah je recommence !! BRAVO !!!!


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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

    Message  lejuju2a le Mer 1 Sep - 23:14

    Haha mon Michou!

    Galère à la remontée à la palme depuis les 32 métres!
    Franchement je trouve que la descente est ultra-rapide et ça doit pas être évident pour la compenser au niveau oreilles!!!
    tu as dû bien t'amuser et je me demande si tu n'aurais pas été mieux dans ta propre combi même si le gris te sied à ravir!!!
    J'espere qu'on aura plus l'occase de se faire du poipoi ensemble, on l'a fait que 2 fois cette été dont 1 broucouille c'est maigre!

    a dopu sur le continent!

    Juju

    PS: les photos du barra quand je rentre!
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    Re

    Message  barouille2a le Ven 3 Sep - 18:41

    Un stage qui doit bien faire progresser, l'envie me démange d'en faire un depuis longtemps, ça donne encore plus envie...

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    Re: Stage d'apnée profonde avec Pierre Frolla

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