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    Ventilation

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    mcgiver

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    Ventilation

    Message  mcgiver le Mar 22 Nov - 13:42

    Salut!

    Est ce que quelqu'un pourrait m'expliquer la différence entre une bonne ventilation, et une hyper ventilation? Où se situe la limite entre les deux et quels sont les effet qui peuvent nous alerter?

    Merci par avance
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    barouille2a
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    Message  barouille2a le Mar 22 Nov - 14:30

    Pour moi, une ventilation, c'est la même chose que lorsque tu respires normalement à terre, à part que tu respires dans un tuba (l'idéal étant d'avoir un tube de gros diamètre et court pour ne pas avoir à forcer sur ta ventilation), tu peux accentuer ton expiration pour mobiliser un peu plus ta cage thoracique, et fixer un peu mieux l'O2 à l'inspiration.
    Par contre, dès que tu accélères le rythme d'inspiration-expiration, genre "le petit chien", comme le font les femmes à l'accouchement( j'ai pas trouvé d'image plus parlante! Very Happy ), là tu hyper-ventile, et c'est très dangereux!
    Les symptômes peuvent se traduire par des picotements, jusqu'à finir comme le japonais dans "Le Grand Bleu", le pire étant la syncope à la remontée, que tu vois même pas venir parce que l'hyperventilation recule le seuil d'envie de respirer au-delà du seuil de concentration de CO2 dans le sang qui déclenchera la mise en sécurité du cerveau par la syncope
    . Tu trouveras certainement de nombreux articles sur les risques de l'hyperventilation, mais une bonne ventilation, c'est aussi savoir prendre son temps entre deux apnées, surtout lorsque tu viens de remonter d'une pierre où vient de se caler un beau poisson, et tu veux y retourner de suite alors que t'as un peu forcé sur la dernière apnée...
    Et là, même sans hyperventiler, tu peux aller au carton, d'où parfois l'intérêt d'une montre ou ordi, juste pour t'informer du temps de récupération.
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    Re: Ventilation

    Message  cernia le Mar 22 Nov - 18:32

    Je dirais pas mieux que Barouille... On croirait que c'est lui le mono d'apnee !
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    Message  barouille2a le Mar 22 Nov - 19:19

    C'est l'expérience de mon grand âge! Wink
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    Re: Ventilation

    Message  cernia le Mar 22 Nov - 19:42

    Eh oui O mon vieux compagnon... Tiens d'ailleurs si tu veux te dérouiller les jambes on se fait un squash, quand il arrête de pleuvoir (dedans...). N'oublies pas : pas de déambulateur sur les courts...
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    Message  barouille2a le Mar 22 Nov - 20:14

    Avec plaisir, en plus j'ai acheté pleins de boite de phytalgic! Very Happy
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    Re: Ventilation

    Message  sebbucciu le Mer 23 Nov - 11:52

    je trouve que c une super question mac et que la réponse es encore meilleur ^^

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    Re: Ventilation

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