plame douloureuse

bonjour les amis, comme je vous l'ai dit précédemment je suis novice en csm et j'ai un soucis avec mes palmes cressi gara hf 2000 qui me font extrèmement mal au pied en l'occurence le pied droit, est ce que cela vient du fait que je palme mal, ou cela peut il etre du au fait que les palmes soit neuves?
j'ai l'impression que je palmé mieu avec mes palmes tribord a 3 franc 6 sous qui malheureusement pour moi sont resté a montpellier...

tu dois forcer plus avec ce genre de voiles( qui sont plus grandes et peut être plus dure)
et pour le pied droit c juste le plus fort(celui avec lequel tu force le plus)

enfin c qu'une idée extérieur!

J'avais eu ce probleme avec une paire de palme une douleur terrible apres quelques minutes de palmage, puis j'ai essayé le meme model de palme avec une pointure au dessus et là plus de douleur le grand confort. Essaye avec des chausson plus fin peut-etre